ACEPTAR LO DIFERENTE PROVOCA GRANDES CAMBIOS EN NUESTRA VIDA. En la vida contemporánea nos podemos sentir desbordados por el exceso de estímulos que nos rodea. Sabemos bien que en nuestra época se ha configurado un modelo de experiencia de realidad en pareciera imperante siempre estar haciendo muchas cosas, conocer muchas opiniones sobre un mismo tema,…
Categoría: Cine & Literatura
Neurocientífica explica la mejor forma de hacer ejercicio físico
En las últimas décadas la ciencia ha notado que el ejercicio (entre sus múltiples beneficios) es especialmente benéfico para la cognición, esto es, para mejorar la memoria y la capacidad de aprendizaje del cerebro. En general toda salud cerebral pasa por al menos un poco de ejercicio, y esto es clave para prevenir enfermedades neurodegenerativas,…
La lectura es la clave del éxito: 7 consejos para ser un mejor lector
Se ha repetido millones de veces: leer es la clave del éxito. Un ejemplo de ello son Bill Gates y Elon Musk, quienes dedican grandes cantidades de su tiempo a leer. Musk incluso atribuye su “conocimiento” a la manera en que ordena su repertorio de lecturas, como si construyera una bomba, dice. Por otro lado,…
Sobre la riqueza de la literatura
DE QUÉ SIRVE LEER? EN UNA ENTREVISTA DE 1999, ROBERTO BOLAÑO DIO UNA DE LAS MEJORES RESPUESTAS POSIBLES. Todos sabemos que leer es bueno, provechoso, útil, deseable y, en fin, tantos adjetivos positivos como se le pueda añadir a esa acción. Lo sabemos, es cierto, pero quizá sólo porque desde distintas partes se nos asegura…
Sobre los beneficios de tener una personalidad abierta a las experiencias
LA APERTURA A LAS EXPERIENCIAS BRINDA UNA MEJOR IMPLEMENTACIÓN DE HERRAMIENTAS ADAPTATIVAS ANTE CUALQUIER CIRCUNSTANCIA Y, POR TANTO, UN CADA VEZ MÁS FUERTE EMPODERAMIENTO FRENTE A LA VIDA Cuando el empirismo surgió, esta corriente que considera que la experiencia facilita el conocimiento se mostró como un atentado en contra del racionalismo; sin embargo, luego del…
¿Cuánto más dura en promedio un orgasmo femenino frente al masculino?
SEGÚN SONDEOS, EL PROMEDIO DE DURACIÓN DE ORGASMOS ENTRE HOMBRES Y MUJERES DIFIERE EN UN 20% DE TIEMPO En los últimos años el orgasmo femenino se ha convertido en centro de atención de la sexología, ya que es un misterio puesto que parece no ser resultado de un motor evolutivo, como en el caso del hombre….
La regla crítica | Pollaroid
En la atmósfera flota un humo que parece inmortal y dibuja formas de aura, con una luminosidad azulada. Hay cúmulos de un gris que vaticina lluvias, los cristales originan un viento que mueve los ventanales y mi respiración provoca remolinos mientras desprendo un sudor con olor a incienso que asciende hasta el techo, en forma…
¿Cuánto tiempo se necesita para formar un hábito?
Los malos hábitos, los vicios y las conductas autodestructivas pueden forman parte de nuestra cotidianidad; desgraciadamente, al ser actividades derivadas de Tanathos, la energía de muerte, tienen la condición de provocar consecuencias negativas tanto en el cuerpo, la psique y el espíritu. Para cambiar estos hábitos no sólo se necesita un poco de Eros, la…
‘LE CLITORIS’ | Todo lo que siempre quisiste saber de este fabuloso órgano de placer (DOCUMENTAL)
Le Clitoris es un multipremiado documental animado que nos llama a mirar de manera relajada el clítoris, su historia y su peculiaridad fabulosa como el único órgano dedicado exclusivamente al placer. Y es que el clítoris, que tanto ha sufrido en el patriarcado, es un órgano extraordinario, en algunos aspectos similares al pene, sólo que mucho…
Una actitud abierta funciona como un placebo muy efectivo
Mucho se ha escrito sobre el poder de la mente, y sobre sus bondades han proliferado, sobre todo en las últimas décadas, libros de superación personal y frases en el mismo sentido. Sabemos que los placebos funcionan y que las creencias son parte fundamental de la voluntad (por ejemplo, aquí la prueba de que los rituales…