El acto de escribir revela muchísimo de nosotros, en relación Lucía Etxebarria acaba de publicar ‘La escritura que cura’ con ejercicios prácticos
‘La escritura que cura’ de Lucía Etxebarria. El fenómeno se conoce en Psicología como «efecto espejo» y sirve para describir nuestra identidad. Lo explica la periodista, filóloga, psicóloga y escritora Lucía Etxebarria que publica su método
Decía Samuel Beckett que «las palabras son lo único que tenemos». Y puede que sea verdad. Sirven para comunicarnos, consolar, para hacer creer, para animar, para decir a la gente que la queremos de mil maneras distintas y, ay, también para herir, mentir, destruir… Tan poderosas son.
¿Y si usamos ese enorme valor en nuestro favor? Ahí va un secreto: se puede. Sobre todo si utilizamos la palabra escrita.
Porque el acto de escribir revela mucho de nosotros, a veces hasta cosas que ni sabíamos. Nos dejan siempre un poco desnudos, pudiéndose aprovechar en nuestro beneficio. Es lo que hace la escritura expresiva, una disciplina que se aplica desde hace más de cuatro décadas. Se imparten talleres y algunos gabinetes psicológicos la incluyen en su carta de servicios.
La escritora Lucía Etxebarria acaba de publicar ‘La escritura que cura’ con ejercicios prácticos.
«Si dices que alguien tiene mucho sentido del humor es porque tú también lo tienes, porque si no lo tuvieras no le pillarías los chistes», afirma Lucía Etxebarria en su libro.
«Trabajar la identidad es una de las premisas que contiene el libro. Manual de escritura expresiva para no profesionales» (Ed. Desclée de Brouwer).
Sólo necesitas un boli, un cuaderno y un lugar tranquilo en el que estés a gusto para escribir durante 30 días a razón de unos veinte minutos diarios.
Se trata de un programa de desarrollo personal basado en técnicas de escritura expresiva que se llevan utilizando cuarenta años. Está destinado a ayudar a gestionar la ansiedad, promover la autoestima, establecer objetivos y alcanzar metas.
Así lo presenta Lucía Etxebarria, quien, después de media vida como filóloga, periodista y escritora, a los cincuenta años decidió estudiar Psicología. Imparte talleres de escritura expresiva desde hace quince años.
Un poco más sobre Lucía Etxebarria
Lucía Etxebarria nació en Valencia, el 7 de diciembre de 1966. Licenciada en Filología inglesa y Periodismo por la Universidad Complutense de Madrid. En 2000 se traslada a Escocia y empieza a trabajar en la Universidad de Aberdeen impartiendo clases de escritura y guión. En 2002 obtuvo un puesto de escritora residente en la Universidad de Montreal.
Tras publicar varios libros, anuncia su retirada como protesta por la piratería. En 2013 participa en el reality ‘Campamento de verano’, de Telecinco. Ha formado parte de Mensa, asociación internacional de personas superdotadas. En 2001 ‘Interviú’ la acusó de plagiar al poeta Antonio Colinas, Premio Nacional de Literatura. Lucía les demandó, pero absolvieron a la revista. Apeló al Constitucional, y la absolvió. En 2006, el psicólogo Jorge Castelló la demanda por «apropiación indebida». Ambos llegaron a un acuerdo extrajudicial.
Ha escrito numerosos libros y ha ganado premios como el Nadal y el Planeta. El último, ‘Tránsfoba del año’, de gran polémica en las redes sociales. Tiene una hija, Allegra, de 16 años, fruto de una relación con el canadiense Jeff R.
‘La escritura que cura’ de Lucía Etxebarria. Texto: Solange Vázquez